Cлишком много кальция опасно: Предостережение для женщин

Женщинам после менопаузы обычно рекомендуется принимать добавки, содержащие кальций и витамин D, чтобы предотвратить остеопороз, к которому они особенно предрасположены.

Однако, как выяснило последнее исследование Североамериканского общества менопаузы (North American Menopause Society), у некоторых женщин, принимающих рекомендованные дозы кальция, превышен уровень кальция в крови и в моче, а слишком много кальция может повысить риск камнеобразования в почках.

Учёные пришли к выводу, что не следует рекомендовать приём кальция в виде добавок всем пожилым женщинам подряд. Дело в том, что стандартные рекомендации не принимают во внимание то количество кальция, которое женщины обычно получают из пищи.

Источник: Newsmax

 Много кальция

 

0
  Похожие записи
  • No related posts found.

Добавить комментарий